हेयरटेल से हड्डियों को कैसे निकालें
हेयरड्रेसिंग स्वादिष्ट मांस और समृद्ध पोषण के साथ एक आम समुद्री मछली है, लेकिन इसमें कई मछली की हड्डियां होती हैं, और खाना पकाने से पहले हड्डी को हटाने से पहले एक महत्वपूर्ण कदम है। यह लेख हेयरटेल से हड्डियों को हटाने के तरीकों का विस्तार से परिचय देगा, और पिछले 10 दिनों में पाठकों के संदर्भ के लिए पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को संलग्न करेगा।
1। हेयरटेल मछली से हड्डियों को हटाने के लिए कदम
1।तैयारी: हेयरटेल को धोएं, आंतरिक अंगों और गिल्स को हटा दें, और नमी को अवशोषित करने के लिए रसोई के कागज का उपयोग करें।
2।मछली के शरीर को काट देना: हेयरटेल को सेगमेंट में काटने के लिए एक चाकू का उपयोग करें, प्रत्येक खंड लगभग 5-6 सेमी लंबा है।
3।मुख्य हड्डी निकालें: हेयरटेल सेक्शन के किनारे में कटौती करने के लिए एक चाकू का उपयोग करें, और मछली की हड्डियों के साथ मछली को धीरे से छीलें, सावधान रहें कि मछली की हड्डियों को न काटें।
4।छोटे कांटे निकालें: मछली में एक-एक करके मछली में छोटे कांटों को बाहर निकालने के लिए अपने हाथों या चिमटी का उपयोग करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मछली साफ और कांटा मुक्त है।
5।सफाई निरीक्षण: लापता मछली की हड्डियों की जांच करने के लिए साफ पानी के साथ बोनलेस हेयरटेल मांस को कुल्ला।
2। पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर हॉट टॉपिक्स
श्रेणी | गर्म मुद्दा | लोकप्रियता सूचकांक | स्रोत |
---|---|---|---|
1 | विश्व कप क्वालीफायर | 9.8 | सिना स्पोर्ट्स |
2 | डबल ग्यारह शॉपिंग फेस्टिवल | 9.5 | ताओबाओ |
3 | कृत्रिम बुद्धिमत्ता में नई सफलता | 9.2 | विज्ञान और प्रौद्योगिकी दैनिक |
4 | नई ऊर्जा वाहन बिक्री | 8.9 | आटोहोम |
5 | शीतकालीन स्वास्थ्य व्यंजनों | 8.7 | स्वास्थ्य काल |
3। अक्सर हेयरफिश की हड्डी हटाने के बारे में सवाल पूछे जाते हैं
1।हड्डी हटाने के बाद हेयरटेल को कैसे संरक्षित करें?: हड्डी को हटाने के बाद हेयरटेल मांस को एक ताजा बैग में रखा जा सकता है, 1-2 दिनों के लिए प्रशीतित किया जा सकता है, या 1 महीने के लिए जमे हुए हैं।
2।हड्डियों को हटाते समय मछली को तोड़ने से कैसे बचें?: अत्यधिक बल से बचने के लिए कोमल आंदोलनों के साथ तेज चाकू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3।हड्डी हटाने के बाद हेयरटेल के लिए कौन से खाना पकाने के तरीके उपयुक्त हैं?: बोनलेस हेयरटेल मांस फ्राइंग, फ्राइंग, स्टीमिंग और स्टूइंग के लिए उपयुक्त है।
4। हेयरटेल का पोषण मूल्य
पोषण संबंधी अवयव | सामग्री (प्रति 100 ग्राम) | प्रभाव |
---|---|---|
प्रोटीन | 18.1 ग्राम | प्रतिरक्षा को मजबूत करना |
मोटा | 4.2 ग्राम | ऊर्जा प्रदान करें |
ओमेगा -3 फैटी एसिड | 1.2 ग्राम | कार्डियोवास्कुलर की रक्षा करें |
कैल्शियम | 50 मिलीग्राम | हड्डियों को मजबूत करना |
5। सारांश
यद्यपि हेयरपिन हड्डियों को हटाता है, कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, यह आसानी से पूरा किया जा सकता है जब तक आप सही विधि में महारत हासिल करते हैं। हड्डी को हटाने के बाद हेयरटेल मांस न केवल बेहतर स्वाद लेता है, बल्कि मछली की हड्डियों के कारण होने वाली असुविधा से भी बचता है। आशा है कि यह लेख आपको हेयरटेल को बेहतर तरीके से संभालने और स्वादिष्ट समुद्री भोजन का आनंद लेने में मदद करता है!
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