गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए कौन सी पारंपरिक चीनी दवा लेनी चाहिए?
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार एक आम पाचन तंत्र की बीमारी है, जो मुख्य रूप से सूजन, पेट दर्द, दस्त या कब्ज जैसे लक्षणों से प्रकट होती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन ज्यादातर प्लीहा और पेट की कमजोरी, यकृत क्यूई ठहराव, और आंतरिक नमी और गर्मी जैसे कारकों से संबंधित है। विभिन्न सिंड्रोम प्रकारों के लिए, चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग के लिए विभिन्न पारंपरिक चीनी दवाओं के उपयोग की सिफारिश करती है। निम्नलिखित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा उपचार योजना है जो आपके संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर एक गर्म विषय रहा है।
1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन के सामान्य सिंड्रोम प्रकार और संबंधित पारंपरिक चीनी दवाएं
| सर्टिफिकेट टाइप | मुख्य लक्षण | अनुशंसित चीनी दवा | प्रभाव |
|---|---|---|---|
| कमजोर प्लीहा और पेट | भूख न लगना, सूजन, पतला मल | कोडोनोप्सिस, एट्रैक्टिलोड्स, पोरिया, लिकोरिस | प्लीहा को मजबूत करें और क्यूई की भरपाई करें |
| लिवर क्यूई ठहराव | बाजू में सूजन और दर्द, डकार आना और गंभीर मूड में बदलाव | ब्यूप्लुरम, साइपरस रोटंडस, टेंजेरीन छिलका, सफेद पेओनी जड़ | लीवर को शांत करें और क्यूई को नियंत्रित करें |
| नम और गर्म सामग्री | कड़वा मुँह, चिपचिपा मल और गुदा में जलन | कॉप्टिस चिनेंसिस, स्कल्कैप, गार्डेनिया, पोरिया | गर्मी और नमी को दूर करें |
| तिल्ली में शीत-नमी सोयी रहती है | पेट दर्द को गर्मी पसंद होती है, मल पतला होता है और हाथ-पैर गर्म नहीं होते | सूखी अदरक, एट्रैक्टिलोड्स, मैगनोलिया छाल, कीनू छिलका | गर्म करना और ठंड फैलाना |
2. अनुशंसित लोकप्रिय चीनी दवा नुस्खे
पिछले 10 दिनों में इंटरनेट खोज डेटा के अनुसार, निम्नलिखित पारंपरिक चीनी चिकित्सा नुस्खों ने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों को विनियमित करने में बहुत ध्यान आकर्षित किया है:
| नुस्खे का नाम | मुख्य सामग्री | लागू प्रमाणपत्र प्रकार | उपयोग एवं खुराक |
|---|---|---|---|
| चार सज्जन सूप | कोडोनोप्सिस, एट्रैक्टिलोड्स, पोरिया, लिकोरिस | कमजोर प्लीहा और पेट | प्रति दिन 1 खुराक, पानी में काढ़ा |
| ज़ियाओयाओसन | ब्यूप्लुरम, सफेद पेओनी जड़, एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफला, पोरिया कोकोस | लिवर क्यूई ठहराव | प्रति दिन 1 खुराक, पानी में काढ़ा |
| पुएरिया लोबाटा और क्विनलियन सूप | पुएरिया लोबाटा, स्कल्कैप, कॉप्टिस, लिकोरिस | नम और गर्म सामग्री | प्रति दिन 1 खुराक, पानी में काढ़ा |
| लिज़ोंग सूप | सूखे अदरक, एट्रैक्टिलोड्स, जिनसेंग, लिकोरिस | तिल्ली में शीत-नमी सोयी रहती है | प्रति दिन 1 खुराक, पानी में काढ़ा |
3. दैनिक जीवन में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को विनियमित करने के लिए युक्तियाँ
पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग के अलावा, दैनिक जीवन में निम्नलिखित तरीकों से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन में भी सुधार किया जा सकता है:
1.आहार कंडीशनिंग: मसालेदार, चिकने, कच्चे और ठंडे खाद्य पदार्थों से बचें और अधिक आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ जैसे दलिया, नूडल्स आदि खाएं।
2.भावनात्मक प्रबंधन: अपना मूड आरामदायक रखें और अत्यधिक चिंता और तनाव से बचें।
3.नियमित कार्यक्रम: पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें और देर तक जागने से बचें।
4.उदारवादी व्यायाम: पैदल चलना और योग जैसे हल्के व्यायाम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
4. सावधानियां
1. पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग को व्यक्तिगत संविधान और सिंड्रोम प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए। इसे पारंपरिक चीनी चिकित्सा व्यवसायी के मार्गदर्शन में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
2. यदि लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो स्थिति में देरी से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा उपचार लें।
3. गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों को पारंपरिक चीनी चिकित्सा का उपयोग करने से पहले एक पेशेवर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
उपरोक्त पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग और दैनिक जीवन में सावधानियों के माध्यम से, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लक्षणों को प्रभावी ढंग से सुधारा जा सकता है और स्वस्थ पाचन तंत्र के कार्यों को बहाल किया जा सकता है।
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